Willkommen bei Simply Me!
Wofür steht „Simply Me“?
Wie heißt es so schön: Der Weg zum Glück ist der Weg zu sich selbst. Für mich ist das vollkommen wahr. Mir geht es gut, wenn ich „Ich Selbst“ sein kann. Bei „Simply Me“ geht es darum sich selbst auf die Spur zu kommen, eigene Wege zu finden und den Mut zu entwickeln diese gehen. Denn, egal um welches Thema es geht, die Lösung liegt immer in Dir selbst. Nur, wenn es Deine eigene Lösung ist, ist es eine echte Lösung.
Für das Logo habe ich dieses Bild gewählt, weil es einen besonderen Moment einfasst, in dem ich ganz bei mir bin. In der Natur, an einem Wochenende voller kleiner Abenteuer und mit meinem Jack an meiner Seite. Simply Me.
Wenn ich Dich bei Deinem Thema begleite, dann ist mein Ziel dafür, dass Du am Ende sagst: Ja, das ist mein Weg. Das passt zu mir. Das bin ich!
Systemisches Coaching & Beratung – Was ist das eigentlich?
Egal welches berufliche oder private Thema Dich beschäftigt:
Wir erarbeiten gemeinsam Deine Veränderungsvorstellung und Deine individuellen und konkreten Schritte zur Realisierung.
Systemisch bedeutet dabei: Das Ganze im Blick zu behalten und die Dinge aus unterschiedlichen Perspektiven wahrzunehmen. Individuelle und kreative Lösungen zu entwickeln. Persönliche Ressourcen zu erkennen, wertzuschätzen und zu entfalten. Herauszufinden wer ich bin und was zu mir passt. Freude an der eigenen Entwicklung zu finden.
Ob für Dich als Person, Paar, Familie, Team oder Firma – es geht immer darum das individuell passende Setting zu finden. Es geht nicht darum was richtig für andere ist, sondern was richtig für Dich ist!
Tiere, Natur und Bewegung erleichtern Perspektivwechsel und Lösungsideen. Dies ist ein möglicher Teil des individuellen und kreativen Coachingprozesses.
Was ist das Besondere am Einsatz von Tieren in der Arbeit mit Menschen?
Tiere bringen uns in Bewegung. Äußerlich und innerlich.
Damit geben sie uns Gelegenheit zu echten Erlebnissen und die Möglichkeit in uns hinein zu hören.
Sie lassen sich nicht davon täuschen, was wir uns selbst oder anderen glauben machen wollen, sondern spiegeln unsere tatsächlichen Signale. So könnte man auch sagen, sie bringen die Dinge auf den Punkt.
Tiere geben uns emotionale Unterstützung. Ihre Rückmeldungen werden häufig mehr wertgeschätzt und positiver angenommen. So schaffen wir es ehrlicher mit uns selbst zu sein.
Tiere sprechen unsere Emotionen an und erreichen unser Innerstes. Echte gemeinsame Momente und bewusste sowie ganzheitlich erlebte Veränderungen hinterlassen nachhaltigen Eindruck. Dies ist der Grundstein für nachhaltige Veränderungen.
Welche Rolle spielt die Bewegung in der Natur?
Bewegung in der Natur & Begegnung mit unserer Natur.
Kennt ihr das? Beim Wandern, Laufen, Reiten, Biken oder Yoga werden die Gedanken plötzlich klarer. Ich bin sicher, euch fallen noch andere Bewegungsformen ein, auf die das zutrifft. Diese sind meine. Daher nutze ich Bewegung in der Natur gerne für die Arbeit mit Menschen.
Besondere Erlebnisse machen einen Unterschied zum Alltag und zu Gewohnheiten. So werden wesentliche Aspekte leichter spürbar und über die emotionale Beteiligung nachhaltig verinnerlicht. Wandern in reizvoller Umgebung, die Zusammenarbeit mit Hund oder Pferd und Stand Up Paddeln sind mögliche Erlebnisse im Coaching- oder Beratungsprozess.
An dieser Stelle möchte ich außerdem die Natur als besonderen Wirkfaktor erwähnen. Viele Menschen wissen heute nicht mehr darum, dass sie Bestandteil unserer Gesundheit ist. Sie lässt uns durchatmen und beruhigt uns. Sie hilft Nebensächlichkeiten auszublenden und Wesentliches in den Blick zu nehmen.