Wir freuen uns auf Dich!
Das bin ich.
Jasmin.
Dipl. Sozialpädagogin, tiergestützte systemische Beraterin und Coach (DGfC), tiergestützte Pädagogin (ISAAT), integrative Naturcoach (nach Katja Dienemann) und Stand Up Paddle Instructor (VDWS).
42 Jahre und glücklich verheiratet.
Gewöhnlich findet man mich in der Natur, mit meinen Tieren an meiner Seite. Gemeinsam sind wir immer auf der Suche nach dem nächsten kleinen oder großen Abenteuer, um unser Bedürfnis nach Erlebnissen zu füllen oder genießen eine kleine Auszeit. Bewegung wie Wandern, Trailrun, Klettern, Yoga, Stand Up Paddeln, Tanzen oder Reiten gibt mir Lebenslust, Lebendigkeit, Fokussierung, Energie und Entspannung. Wann immer ich aus dem Gleichgewicht gerate, gehe ich raus in die Natur, um mich zu spüren, meine innere Stimme zu hören und Antworten zu finden.
Abwechslung ist für mich die Würze des Lebens. Daher habe ich ganz unterschiedliche Freunde mit ganz unterschiedlichen gemeinsamen Interessen und liebe die Zusammenarbeit mit ganz unterschiedlichen Menschen, Familien, Unternehmen und Teams. Sehr wichtig sind mir Ehrlichkeit, Klarheit, Entwicklung und Selbstbestimmung.
In unserer Identität, also der Frage danach wer wir sind, liegt für mich der Schlüssel zum Glück. Das heißt meine Stärken leben dürfen und einen Rahmen finden, in dem ich mich richtig fühle. Klarheit in meinen Werten und meiner Haltung zu entwickeln, die mir Orientierung und Sinn geben. „Ja“ sagen können, wo ich mich trauen möchte und „nein“ sagen können, wo ich mich abgrenzen möchte. Die richtigen Fragen und passende Antworten für mich finden. Und mehr…
Sehr oft erlebe ich, dass Menschen sich selbst, also in ihren Stärken, Wünschen, Eigenschaften, Glaubenssätzen und vielem mehr, nicht gut kennen und unter den Folgen, bespielsweise Orientierungslosigkeit, Erwartungsdruck, Stress, Hilflosigkeit und mehr leiden. Manchmal scheint es, als würde der echte Mensch mehr und mehr dabei verschwinden nur niemanden zu stören und nicht negativ aufzufallen, bis er kaum noch sichtbar ist. Demgegenüber ist es meine Überzeugung, gewachsen auf meiner langjährigen persönlichen und beruflichen Erfahrung, dass Menschen so viel Potenzial in sich tragen, dass sichtbar wird, wenn sie sich trauen dem zu folgen.
Menschen und Teams auf ihrem Weg zu begleiten wieder echt, sichtbar, präsent und handlungsfähig zu werden ist mir eine Herzensangelegenheit.
Entwicklung macht uns stark von Innen für alles was das Leben uns bereiten mag. Jeden Tag ein bisschen mehr, Schritt für Schritt. UND Entwicklung ist schön!
Let’s go for explore!
Hund Jack.
Das Besondere an der Zusammenarbeit mit Hunden ist, dass sie ein ständiger Begleiter sein können. Und Jack ist wirklich ein großartiger Begleiter in allen Lebenslagen. Er möchte einfach immer dabei sein. Er vertraut mir und sich selbst und ist für jedes Abenteuer zu haben: Stand up paddeln, Gondel fahren, Hängebrücken überqueren, ganz egal. Dafür bin ich sehr dankbar.
Für seinen Ball tut er fast alles. Bei der Dummy Suche ist er als Labbi-Mix natürlich auch voll dabei. Spannende Wanderstrecken befriedigen seine Abenteuerlust. Beim Trailrun kommt er so richtig in Action. Ich liebe es, wenn er voller Energie über Hindernisse fliegt und das noch mit seinen 10 Jahren. Seine Begeisterung ist ansteckend.
Hundekekse sind ihm immer willkommen. Dass Jack kein großer Kuschelfreund ist, muss ich akzeptieren. Daher genieße ich kuschelige Momente mit ihm umso mehr. Gewitter und Feuerwerk machen ihm Angst. Mit Hundemädels ist er sehr nett. Ältere Rüden respektiert er revieräußerlich. Von jüngeren Rüden fordert er Respekt.
Jack hat mir am Anfang unseres Weges den Bezug zur Natur zurückgegeben und mich wieder in Bewegung gebracht. Er hat mir viele meiner persönlichen Themen gespiegelt und bewegt, mich damit auseinander zu setzen. Mit ihm habe ich zur tiergestützten Arbeit mit Menschen gefunden. Er ist ein unersetzbarer Bestandteil meines Lebens. Ohne ihn wäre ich nicht die, die ich heute bin.
Wie gut kennst Du Dein Tier? Wie gut kennst Du Dich selbst? Wie gut kennst Du Deine Freunde und Familie? Wie gehst Du mit Herausforderungen und Konflikten um? Welchen Einfluss haben Deine menschlichen und tierischen Begleiter auf Dich? Wie gestaltest Du eure Beziehungen?
Let’s go for explore!
Hündin Sam.
Passt definitiv nicht in eine Schublade. Sie ist wild und sanft. Stark und sensibel. Sie ist empathisch und geht über Grenzen. Drinnen liebt sie Kuscheln und draußen volle Power. Bei allem was sie macht ist sie völlig präsent.
Das eine bedingt bei ihr das andere und stellt insgesamt ein Gleichgewicht her. Zwischentöne zu treffen ist reizbedingt noch immer schwierig für sie. Mit ihr habe ich gelernt sie und andere so anzunehmen, wie sie sind. Einschließlich mich selbst. Und nur, was Du wertschätzt kannst du verändern.
Sie fordert mich in jeder Hinsicht: Mich innerlich zu entwickeln und mich äußerlich mehr zu bewegen. Und das jeden Tag. Sie merkt und spiegelt sofort, wenn ich nicht wirklich gelassen oder authentisch bin. Sie bewegt mich mehr als ich sagen kann. Sam hat mich zum Canicross und als Gleichgewicht zum Yoga gebracht. Von ausgedehnten Wandertouren bis zu schweren Hochalpinen Touren. Step by step eröffnen sich und neue Möglichkeiten und Welten auf all diesen gemeinsamen Wegen. Auch ohne sie wäre ich nicht die, die ich heute bin. Und so geht es auch anderen. Sie zieht die Menschen in ihren Bann. Jahre später noch, nehmen Menschen Kontakt mit mir auf und fragen nach ihr und berichten von bedeutungsvollen gemeinsamen Momenten. Natürlich nicht nur mit Sam.
Sam liebt Kuscheln, Rennen, jegliche Zusammenarbeit mit dem Menschen und abwechslungsreiche, ausgedehnte Naturabenteuer. Tricks, Bällchen und Dummy sind ganz vorn dabei. Als Hütehund, der Situationen sofort einschätzt und reagiert, wird erstmal alles gemeldet, dass nicht ihn ihr Bild passt. Als sie klein war, lagen ihre Reaktionszeit und Zündschnur praktisch bei null. Sie hat ihren eigenen Kopf und akzeptiert Grenzen nur auf der Grundlage von Sinn und Vertrauen. Anderen Hunden gegenüber ist sie sehr vorsichtig und fordert einen höflichen Kontakt. Höhe und schwankenden Boden findet sie beeindruckend. Gemeinsam mit mir und mit Jack stellt sie sich unheimlichen Situationen und wir alle wachsen daran. Für dieses Vertrauen bin ich sehr dankbar.
Von ihr habe ich gelernt, dass die Grundlage von Vertrauen nicht Fehlerlosigkeit ist, denn davon habe ich viele gemacht, sondern Bedingungslosigkeit ist. Bedingungslos Seite an Seite zu stehen.
Was ist Deine wertvollste Erkenntis aus einer Deiner wertvollen Beziehungen?
Let’s go for explore!
Kater Tiger und Chico.
Die beiden sind Brüder, aber ganz unterschiedlich. Tiger ist neugierig, präsent und mit seinen 12 Jahren noch verspielt, wie ein junges Kätzchen. Chico ist eher in sich ruhend, abschätzend und macht sein Ding. Verschmust sind sie beide und durch Kekse gern zu motivieren.
Sie waren die ersten tierischen Begleiter in unserer kleinen Familie und haben Liebe und Lebenslustigkeit mitgebracht. Die Beziehung zu ihnen ist von Tag zu Tag langsam gewachsen und brauchte viel Geduld sowie Respekt vor ihren Bedürfnissen. Denn zu Beginn waren beide völlig verängstigt und es hat lange gedauert, bis sich Vertrauen entwickelt hat. Jedes erste Mal war etwas Besonderes.
Mit ihnen hat mein Weg begonnen, mich bewusst mit der Körpersprache von Tieren auseinander zu setzen und ihr Verhalten und ihre Bedürfnisse zu verstehen. Ein Faktor, der in dieser Hinsicht auch meine Arbeit mit Menschen voran gebracht hat.
Eine besondere Eigenschaft von Katzen, ja vielleicht von allen Katzen? Ist die Fähigkeit Momente zu genießen, als gäbe es nichts anderes auf der Welt. Etwas woran ich mich von Ihnen nur zu gern erinnern lasse.
Mit der Entscheidung die Beiden als Freigänger Katzen leben zu lassen, habe ich gelernt loszulassen. Dies mit dem damit verbundenen Gewinn an Lebensqualität für sie und mit allen Risiken. Katzen wollen ihren Freiraum. Ich finde, das gilt es zu respektieren.
Alle Tiere und damit auch Menschen, haben eine unverwechselbare Persönlichkeit. Was wir von Tieren in diesem Zusammenhange lernen können ist, diese auch authentisch zu leben.
Welche Teile Deiner Persönlichkeit wollen vielleicht mehr Freiraum?
Let’s got for explore!
Chico – Für immer in unserem Herzen
Chico musste mit fast 14 Jahren aus dem Leben gehen. Für eine Katze schon ein Oldie, für uns dennoch unerwartet und viel zu früh.
Trauer und Abschied haben viele Facetten und es ist wichtig allen ihren Raum zu geben.
Er gibt ein paar für mich hilfreiche Fragen, die ich teilen möchte:
- Was betrauere ich und was bedauere ich?
- Woran möchte ich mich erinnern und was möchte ich mir bewahren?
- Woran glaube ich und was bleibt auch nach dem Tod?
Die Antworten hierauf sind für mich persönlich sehr bedeutsam.
Chico ist und bleibt, in allem was er mir gegeben und hinterlassen hat, Teil meines Lebens.
Danke kleiner Kater!
Pferd Gary.
Die Zusammenarbeit mit Pferden ist und bleibt etwas Besonderes. Sowohl vom Boden als auch vom Pferderücken aus. Dabei habe ich schon immer gemerkt, wenn bei mir innerlich aus dem Takt war. Denn ich habe immer schon in der Zusammenarbeit, die Reaktionen meines Pferdes als Spiegel meiner Signale betrachtet.
Gary ist seit 2002 an meiner Seite. Was soll ich sagen? Er ist einfach ein wunderbares Pferd. Er ist absolut zuverlässig. Nie würde er jemanden absichtlich in den Sand setzen. Im Rahmen bekannter Situationen ist er einfach gelassen und macht alles mit. Seine Liebe geht durch Magen. Nein, natürlich nicht nur. Unsere Beziehung ist in Anbetracht von gegenseitiger Zuverlässigkeit und guter Kommunikation gewachsen. Seitdem auch er ein Teil meiner Arbeit mit anderen Menschen ist, weiß ich wie wunderbar aufmerksam und zugewandt er auch im Kontakt mit ihnen ist.
Handlungsleitend für jedes Lebewesen sind Emotionen. Durch sie filtern wir die Bedeutung und damit die Beurteilung von Faktoren. Als soziale Wesen stehen Beziehungen im Kern jeder Erfahrung, ja jeder Emotion. Beziehungen zu unserer Umwelt, Beziehungen zu anderen, die Beziehung zu uns selbst. Durch Gary ist mir persönlich bewusst geworden, dass die Qualität der Beziehung entscheidend für die Wirkung auf uns ist. Gary ist mir anvertraut, er ist jedoch nicht „mein Pferd“, wie man so sagt. Das Wichtige daran ist, dass so eine Beziehung eben auch fremdbestimmt enden kann. Doch so habe ich gelernt, dass, wenn wir uns trauen unser Herz zu öffnen, können wir nur gewinnen. Jede Beziehung und jeder schöne Moment hat einmal ein Ende. Doch die Erinnerung daran bleibt für immer. Wenn wir dauerhaft tiefen Gefühlen aus dem Weg gehen, um Abschiede zu vermeiden, dann hinterlässt dies großen Schaden. Und ich möchte keinen dieser Momente mehr missen.
Abschied ist immer ein großes Thema. Besonders aber in der Jugendhilfe oder mit älteren lieben Angehörigen, seien sie familiär oder nicht und menschlich oder nicht. Meine Erkenntnis ist: „Wenn der Abschied schwer ist, war die gemeinsame Zeit wertvoll.“ Die Lösung liegt also nicht darin diese Beziehungen auf Distanz zu halten, sondern diesen Wert in Ehren mit sich zu tragen und die Zukunft im Glauben daran zu gestalten, dass dort nicht dieselben jedoch andere wertvolle Beziehungen auf uns warten.
Danke Gary! Und danke Waltraud für Dein Vertrauen!
Erinnerung an Gary
Welche sind die richtigen Worte, …
… um jemanden zu verabschieden, der in deinem Herzen wohnt?
… für Wünsche, die ich noch für Dich hatte?
… für gemeinsame Momente, die ich mir bewahre?
… für all das, was du mich gelehrt und mir gegeben hast?
… für Zeit abgeläuft und nicht danach fragt, wann es ok ist?
Danke Gary!